Это тренировка, в рамках которой спортсмены бегут на переменной скорости, сочетая быстрые и медленные участки.
Другие определения слова Фартлек
Метод тренировки в беге (дословно «игра скоростей»), заключающийся в смене скоростей передвижения в процессе продолжительного непрерывного бега по самочувствию спортсмена, команде тренера или по ускорению партнера 7 букв